Mindfullness i Örtagården

Söndag 6 augusti kl 13-14. Avslappning, mindfulness, andningsövningar och visualiserande övningar under ledning av yogalärare Michelle Fagerlund.

Välkommen till en rofull stund i Örtagården. Mindfulness handlar om att vara närvarande och medveten om verkligheten, så som den faktiskt är.

Söndag 6 augusti kl 13-14
Ta med egen matta/filt. Inomhus vid dåligt väder.

Kontakt och information

Jessica Randén
tel: 010-4414383
e-post: E-postadress

 

 

Senast uppdaterad: 2017-05-17 14:11